みなさん、こんにちは
女性起業家のための【選ばれる外見】をプロデュース！
メイク✕メンタルで見た目も心も ” 強く、美しく、理想を叶える ” 女性を増やす
メイク講師のERIです
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毎日を子育て・家事・仕事に追われる忙しいママほど、どうしても “自分の時間” を後回しにしがちです。
鏡を見る時間すら取れず、気づけばメイクもスキンケアもおざなり･･･
そんな日々が続くと「垢抜けない」「進んでいない気がする」と感じてしまうこともあります。
しかし、本当に「忙しさ」が原因なのでしょうか？
私は、ただ単に時間がないのではなく、自分を大切にする習慣が日常の中に取り入れられていないだけだと
考えています。だからこそ、忙しいママにこそ取り入れてほしいのが、
日常生活の中に自然に組み込む「ながら美容」です。
これは単なる美容法ではなく、メンタルを支えるセルフケアの基本でもあります。
じつは私自身も、以前は「美容にかける時間なんてない」と感じていた一人です。
子育てや日々のやることで精一杯で、自分のことはいつも後回し。
鏡を見るたびに、なんとなく気持ちが沈んでいました。
そんな中で始めたのが、子どもと一緒にお風呂に入る時間に保湿をする、
家事の合間にパックをするなどの「ながら美容」でした。
特別な時間を作らなくても、生活の中で自分に手をかける。
それだけで「私は今日も自分を大切にできた」という感覚が生まれ、少しずつ心が
整っていったのを覚えています。
ながら美容は、外見を整えるだけでなく、自分を取り戻すための大切な習慣だと、
体験を通して実感しました。
忙しい日々の中で「美容に時間をかけられない」と感じるのは自然なことです。
しかし、時短美容を正しく取り入れることで、外見と心の両方を整えることは可能です。
完璧でなくていい。毎日フルメイクでなくてもいい。
でも、「自分を後回しにしない」という選択を積み重ねることが大切です。
ほんの数分のスキンケアやメイクでも、気持ちは確実に前を向きます。
もし今、「何から始めたらいいかわからない」「自分に合う方法を知りたい」と感じているなら、
ぜひ一度ご相談ください。
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