こんにちは♡
【選ばれる存在感と自信を育てるセルフプロデュース】を
お伝えしている
メイク講師のERIです
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最近、メイクについて考えていて
ふと思ったことがあります。
メイクをすれば、綺麗になれる。
いつもと違う自分にもなれる。
シンデレラみたいに変身もできる。
気持ちだって上がる。
私自身、ずっと美容に関わってきたからこそ、
メイクが持っている力を沢山感じてきました。
でも、本当の美しさや本当の自信って、
メイクだけではどうにもならない部分があるんです。
元々、国産化粧品ブランドの美容部員で、
頑張って結果も出してきたし、
メイクも美容も大好きだったのですが
育休に入り、長男を出産した頃は、
ほぼ毎日すっぴんにパジャマ生活。
ちょうどコロナが流行っていた頃だったので、
誰と会うわけでもなく、
ほぼ毎日家で過ごしたり、
自分のことなんて後回しでした。
鏡を見ると、そこには疲れた顔の自分がいる。
その顔を見るのも嫌で、
鏡すら見たくないと思っていました。
「私、このままおばさんになっていくんだろうな」
と何度も不安を感じていました。
そんな自分を変えたくて、
お散歩に行く時には、
メイクをして髪も整えて外に出てみたり、
家にいる日でも、少しでもメイクを楽しんでみたり
自分なりの努力をしていたのですが、
外に出ると人目を気にして、
「私のことどう思ってるんだろう」
「お母さんがメイクして、ダメなお母さんだと思われていないかな」
と、常に頭の中はこんな思考ばかり。
今振り返ると、あの頃の私は、
「綺麗じゃない自分」が嫌だったというよりも、
そのままの自分を
自分自身が認められていなかったのです。
もちろん、メイクをすれば変われます。
肌を整えて
眉を描いて
色をのせる
鏡の中の自分が綺麗になると気持ちも上がる。
「今日の私、いいかも」って思えることもある。
だから私は、
メイクの力を否定したいわけじゃなくて、
むしろ、メイクには、
人の気持ちまで変える力があると思っています。
でも、あの頃の自分を思い出すと、
外側を綺麗にすることと、
自分自身を受け入れられるということは
同じじゃない。
メイクで外側は綺麗になることはできても、
本当の自信までは塗れない。
だから大切なのは、
今の自分を、自分がどう見ているのか。
そこなのかもしれない。
もちろん私も、今の自分に、
100％自信があるわけではありません。
年齢を重ねながらもっと綺麗になりたいし、
もっと自分を磨きたい！
人としても、もっと美しくなっていきたい！
でも「もっと良くなりたい」と、
「今の自分じゃダメ」は似ているようで全然違う。
今の自分を否定して、違う誰かになろうとするのか。
今の自分を認めた上で
「私はもっとこうなりたい」
「もっとこう在りたい」と思うのか。
私は、この違いって凄く大きいと思っています。
じゃあ、自分を認めるってなんだろう。
「私は最高！」
「今のままで完璧！」
って思うことじゃなくて、
嫌いなところがあってもいい、
自信がない自分がいてもいい
変えたいところがあってもいい
まずは「ああ、今の私はこうなんだね」って、
自分で自分を見てあげることなんじゃないかな。
自分と向き合うのって、めちゃくちゃ怖いです。
本当は自信がなかったこと
人と比べていたこと
本当は誰かに認めてもらいたかったこと
誰かに愛してもらいたかったこと
今まで見たくなかった自分まで、
見えてしまうかもしれない。
でも、そこに向き合わないまま
理想の自分だけを追いかけてても、
本当に自分が叶えたい未来には
辿り着けないんじゃないかな。
その未来に連れていくのも、
結局は「今の自分」ですからね。
だから私は
見る
気づく
認める
その上で、選択する
この順番が大切なんじゃないかなと思っています。
「私、今こう感じてるんだ」
「本当はここが嫌だったんだ」
まずは、自分が自分のことを分かってあげる。
そこから
「じゃあ私は、これからどうなりたい？」って聞いてあげる。
自分を好きになりたいなら、
いきなり「自分を好きにならなきゃ」って頑張らなくてもいい。
まずは、好きになる前に、ちゃんと認める
そこからでいいと思うんです。
そしてメイクも、
嫌いな自分を隠すためじゃなくて、
今の自分を認めた上で
「今日はどんな私でいたい？」って、
自分を楽しむためにできたらいいですよね。
長男を出産したあの頃。
すっぴんにパジャマで。
鏡を見ることすら嫌だった私に、
今だったらこう言ってあげたい。
「疲れた顔でもいいよ！
すっぴんでもいいじゃん！
今は自分のことまで
手が回らなくて当たり前じゃん！
一生懸命頑張ってるよ！
だから、
今の自分だけは受け入れてあげてね」
って♡
メイクで変身することはできるし
綺麗になることもできる。
でも、本当の美しさや自信は、
何かを上から塗って作るものじゃない。
今ここにいる自分をちゃんと見て
「これも私だよね」って認めてあげる。
そこから「じゃあ、もっとこうなりたい」が始まる。
今の自分を否定して
別の誰かになろうとするんじゃなくて、
今の自分をちゃんと連れて、
なりたい自分へ前進していく。
私はこれからも、
そんな風に自分を、磨いていきたいと思っています✨
「もっと綺麗になりたい」
「もっと自分に自信を持ちたい」
でも、誰かになるんじゃなくて、
今の自分の魅力をちゃんと知って、
もっと楽しめるようになりたい。
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