普段、生活をしていると色んな感情や悩みが出てきますよね。
悩みや問題の多くは、不安や自信のなさからくるものが多く、それら表面を解消するのではなく、根源であるものを解決することが大切です。
心理学だけではなく、脳科学も織り交ぜることで、”心”の作用だけでなく、脳の働きの仕組みを知ることで、「人の脳を知る」ことができそれが「人を理解する」ことへと繋がることを実感しています。
この講座では、その源を解決することを目的としてお伝えしています。
一生使えるスキルを持ち、一人でも多くの方の笑顔が増えることを信じています。
* 目標設定
* 自信のつけ方
* セルフトーク
* ストレスマネジメント など
60分×10項目 約5〜6ヶ月
全日Zoom、都合に合わせて行います
◆自分に自信がないと感じる方
◆ネガティブに考えてしまいやすい方
◆周りの目が気になる方
◆これから何かに挑戦してみたい！変わりたい！と思っている方
◆変わりたいと思うけれど 何からして良いか分からない方
詳細・お問い合わせは公式LINEへ
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